Quelle est la différence entre se concentrer et méditer ?

Bon déja, j'espère que je me suis pas plantée de section pour mon post, déplacez moi si je me trompe

Alors voila j'ai lu que dans la pratique, de la wicca notamment, il fallait se concentrer pour les rituels, et que l'on pouvait aussi méditer. Alors voila, 2 questions : D'abord comment se concentre t'on ? J'ai vaguement essayé mais ce que je devais faire me paraissait trop abstrait. Et ensuite, qu'est ce que la méditation ?
Merci!

Arcana a écrit:Bon déja, j espere que je me suis pas plantée de section pour mon post, déplacez moi si je me trompe

Alors voila j ai lu que dans la praique, de la wicca notamment, il fallait se concentrer pour les rituels, et que l on pouvait aussi méditer. Alors voila, 2 questions: D abord comment se concentre on? J ai vaguement essayé mais ce que je devais faire me paraissait trop abstrait. Et ensuite, qu est ce que la méditation?
Merci!

C'est la bonne section pas de soucis

Déjà c'est une bonne question car il existe en effet une différence entre se concentrer et méditer. Se concentrer revient à fixer son esprit sur la tâche que tu est en train d'accomplir : que ça soit un exercice de maths ou un rituel c'est le même principe : il faut fixer ton esprit de façon à ce que tu penses uniquement à ce que tu fais : aucune pensée superflue sur un autre sujet ne doit venir te perturber. Comment se concentre on ? Et bien il faut calmer son esprit et chasser les pensées superflues lorsqu'elles viennent mais il est vrai que sans entrainement c'est plutôt difficile c'est pourquoi on recommande souvent de méditer avant de pratiquer.
Méditer c'est vider son esprit complètement et de toute pensée : il ne faut plus penser à rien ni même au fait de ne penser à rien XD Cet exercice permet de vider complètement l'esprit, de le discipliner et ainsi la concentration se fait bien plus facilement par la suite. Je vais tenter de poster quelque chose dans la Salle des Archives concernant la méditation et la concentration avec quelques techniques

Ah merci pour la réponse, c'est déja plus clair là. Au moins je saurai quoi faire devant mon autel ce soir